Ana içeriğe geç Arama

Porridge
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (isteğe bağlı)
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 83.1 mg
Protein 8.5 g
Kalori 968.5 kJ / 230.5 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 27.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

In Homemade We Trust 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka

4.8(332)

50 dk

Pear and Coconut Muesli

4.7(17)

10 dk

Three Egg French Omelet

4.5(184)

30 dk

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

4.7(58)

1sa

Toasted muesli

4.6(8)

1sa 40 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8(42)

5 dk

Blueberry jam

4.7(31)

35 dk

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(59)

30 dk

Caprese Frittata

5.0(4)

30 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

5.0(21)

45 dk

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5 dk

Breakfast Smoothie

4.5(32)

5 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster