Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 70.2 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 20 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Golden latte
10min
Vegan mozzarella
3u. 40min
Sage and buckwheat stuffing balls
1 godz. 10 min
Pumpkin Spice Jam
1 Std. 45 Min
Poached Quince with Almond Flour Biscotti
1h 50min
Pear mulled wine
30min
Horchata
24sa 10 dk
Walnut Butter
25min
Zhoug (Diabetes)
Değerlendirme yok
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Brandy cashew cream
5min
Fennel Risotto
35min