Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 1 Birne, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Leinsamen
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 120 g Wasser
- 5 g Honig
- ½ TL Zimt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 93 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kickstarter-Müsli
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Dschungel Porridge
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min