Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 1 Birne, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- 1 TL Leinsamen
- 250 g Joghurt, 1,5% Fett
- 120 g Wasser
- 5 g Honig
- ½ TL Zimt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 93 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Ruckzuck-Müsli
5min
Kickstarter-Müsli
10min
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.