Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 353 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 31 mg

Protein 7 g

Kalori 1085 kJ / 259 kcal

Yağ 12 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Almanya

Wir gehen raus! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Salad

20 min

Gebratener Kichererbsensalat

45 min

Weihnachtliches Granola

1 godz.

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min

Kichererbsen-Salat

15 min

Gemüse-Saté-Bowl

1 godz.

Veganer Glasnudelsalat

25 min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 godz.

Zitronen-Kokos-Energyballs

1 godz. 15 min

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 min

Low Carb Granola

45 min