Bircher-Heidelbeer-Müsli

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8 307 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Haselnüsse
30 g
Apfel in Spalten (1 Apfel)
150 - 180 g
Datteln, entsteint
20 g
Leinsamen
5 g
Haferflocken, zart
60 g
Heidelbeeren
100 g
Honig und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Joghurt, 3,5% Fett flüssig
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 31 mg

Protein 7 g

Kalori 1085 kJ / 259 kcal

Yağ 12 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frühstücksfan 10 Tarif
Almanya

Wir gehen raus! 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leichtes Müsli à la Steffi

8sa 10 dk

Overnight Müsli

8sa

Bircher Müsli

45 dk

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8sa

Kickstarter-Müsli

10 dk

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2sa 15 dk

Müsli nach Bircherart

10 dk

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Ruckzuck-Müsli

5 dk

Birchermüsli klassisch

5 dk

Bananen-Honig-Porridge

10 dk

Birnen-Himbeer-Porridge

15 dk