Cihazlar ve Aksesuarlar
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
31 mg
Protein
7 g
Kalori
1085 kJ /
259 kcal
Yağ
12 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Frühstücksfan
10 Tarif
Almanya
Almanya
Wir gehen raus!
16 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Weihnachtliches Granola
1h
Veganer Kirsch-Streusel-Kuchen
1h
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Green Goddess Salad
20min
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30min
Kichererbsen-Salat
15min
Veganes Himbeer-Bananen-Brot
3h
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Vegane Kakao-Mousse
3h 10min
Quinoa-Bowl
1h
Gebratener Kichererbsensalat
45min