Cihazlar ve Aksesuarlar
Tostadas de queso Cottage
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
8 porciones
Malzemeler
-
40 g de linaza dorada
-
20 g de mijo en grano
-
1 cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal
-
4 huevos
-
200 g de queso cottage
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 8 porciones
Sodyum
2539.5 mg
Protein
55.9 g
Kalori
3188.7 kJ /
762.1 kcal
Yağ
44.6 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
35.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hola, Alto en Proteínas!
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Mermelada de frutos rojos con chipotle
40min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Lasaña sin hornear de calabaza y col
40min
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
40min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1h 10min
Arroz vegetariano TM6
40min
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
45min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min