Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

alho-francês só a parte branca
450 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
leite de coco
400 g
pimenta
½ c. chá de
mexilhões frescos e limpos
1000 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
coentros só as folhas
3 c. sopa de
malagueta vermelha cotada em fatias finas
1
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
limas
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1043.7 mg

Protein 34.6 g

Kalori 2360.8 kJ / 564.3 kcal

Yağ 27.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril do mar

45 dk

Amêijoas à bulhão pato

30 dk

Sopa rica de peixe

2sa 30 dk

Bifes de atum com molho de tomate

30 dk

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1sa 40 dk

Feijão branco com lulas e chouriço

45 dk

Lulas com molho aurora

45 dk

Bacalhau à Zé do Pipo

1sa

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 dk

Bacalhau à moda de Braga

40 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Salmão com risoto de funcho

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster