Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

αχλάδια Conference ή παρόμοια αχλάδια, κομμένα στη μέση, χωρίς τον πυρήνα και το κοτσάνι
600 γρ.
μαρούλια baby (little gem) ή βελγικά αντίδια ή άλλα μικρά μαρούλια, κομμένα στη μέση για να χωρούν στην υποδοχή
150 γρ.
καρυδέλαιο
1 κ.σ.
μπλε τυρί Δανίας θρυμματισμένο
150 γρ.
φουντούκια καβουρδισμένα και κομμένα
50 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 499.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1398.7 kJ / 334.3 kcal

Yağ 22 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1sa

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1sa 20 dk

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

20 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Ντάκος κρητικός

10 dk

Σαλάτα coleslaw

10 dk

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45 dk

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 dk

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 dk

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster