Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φρέσκα φύλλα βασιλικού σε λεπτές λωρίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 455.4 mg

Protein 15.8 g

Kalori 963.9 kJ / 230.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1sa

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1sa 20 dk

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 dk

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1sa

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 dk

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 dk

Σαλάτα coleslaw

10 dk

Φαλάφελ στο φούρνο

1sa 20 dk

Ταμπουλέ με τόνο

Değerlendirme yok

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Değerlendirme yok

Ιταλικό ντιπ τυριού

4sa 10 dk

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster