Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Galette
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 porsiyon
Malzemeler
Galette Hamuru
-
tereyağı soğuk, parçalara bölünmüş (1-2 cm)150 g
-
un tezgahı unlamak için ekstra un300 g
-
tuz½ tk
-
su soğuk1 yk
-
su soğuk90 g
İç Malzemesi ve Pişirilmesi
-
kabak küçük boy, soyulmamış, uçları kesilmiş (2-3 kabak)350 g
-
erik domates sert, bütün (bk. Öneriler)350 g
-
kurutulmuş domates, yağ içinde yağı süzülmüş190 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 g
-
tuz serpmek için ekstra 2-3 tutam tuz½ tk
-
su30 g
-
un serpmek için
-
karabiber1 tutam
-
Parmesan peyniri, rendelenmiş60 g
-
süt sürmek için
-
fesleğen yaprağı10
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
507.9 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1581.2 kJ /
377.9 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
11.1 g
Karbonhidrat
45.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Şeker Şurubu
30 dk
Haşlanmış Karabuğday
25 dk
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 dk
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1sa 5 dk
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 dk
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 dk
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 dk
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 dk
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 dk
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1sa
Zeytinyağlı Fava
35 dk