Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4 58 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

10 porsiyon

Malzemeler

yulaf ezmesi
150 g
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
150 g
toz badem
150 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
3 yk
tuz
½ tk
su
500 g
elma sirkesi
1 ½ yk
sıvı yağ
2 yk
karbonat (5 g'lık küçük paket)
1 paket

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 4.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 832.6 kJ / 199 kcal

Yağ 12 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 19.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 dk

Yulaflı Muzlu Kek

2sa

Buharda Pişmiş Bezelye

20 dk

Öğütülmüş baharatlar

5 dk

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5 dk

Hellimli Pancar Salatası

20 dk

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3sa

Badem Sütü

6sa 10 dk

Glütensiz Brownie

1sa

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 dk

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk