
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g yulaf ezmesi
- 150 g çiğ karabuğday unu, tezgahı unlamak için ekstra un
- 150 g toz badem
- 3 yk karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- ½ tk tuz
- 500 g su
- 1 ½ yk elma sirkesi
- 2 yk sıvı yağ
- 1 paket karbonat (5 g'lık küçük paket)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 832.6 kJ / 199 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 19.5 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 4.5 mg
Alternatif tarifler
Glütensiz Brownie
45min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2 Std. 30 Min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Glütensiz Fırın Mücver
50 Min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min