Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Κουνουπίδι tikka masala

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο

Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

Νιόκι πατάτας και αρακά

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο