Πολίτικη σαλάτα

Name: Πολίτικη σαλάτα
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 μερίδες
Ingredients: 200 γρ. καρότα; 200 γρ. άσπρο λάχανο; 100 γρ. κόκκινο λάχανο; 1 κόκκινη πιπεριά; 2 κλωνάρια σέλινο; 1 σκελίδα σκόρδο; 50 γρ. ελαιόλαδο; 20 γρ. ξίδι; 10 γρ. χυμό λεμονιού; 1 κ.γλ. αλάτι; ¼ κ.γλ. πιπέρι

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

καρότα καθαρισμένα
200 γρ.
άσπρο λάχανο χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες που χωρούν μέσα στην υποδοχή
200 γρ.
κόκκινο λάχανο
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη στη μέση, χωρίς τον μίσχο και τα σπόρια
1
σέλινο μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
50 γρ.
ξίδι
20 γρ.
χυμό λεμονιού
10 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 423.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 463.3 kJ / 110.7 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μοναδικό 28 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40 dk

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1sa