Cihazlar ve Aksesuarlar
Πολίτικη σαλάτα
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
καρότα καθαρισμένα200 γρ.
-
άσπρο λάχανο χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
κόκκινο λάχανο100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη στη μέση, χωρίς τον μίσχο και τα σπόρια1
-
σέλινο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι20 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
423.1 mg
Protein
1.3 g
Kalori
463.3 kJ /
110.7 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
8.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Μοναδικό
28 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 dk
Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
15 dk
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9sa
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1sa 55 dk
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 dk
Νηστίσιμος μουσακάς
1sa 50 dk
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 dk
Πουρές μελιτζάνας
55 dk
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 dk
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1sa
Ραδίκια στον ατμό
50 dk
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 dk