Cihazlar ve Aksesuarlar
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 24sa 5 dk
1 βαζάκι
Malzemeler
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι
Sodyum
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalori
3541 kJ /
843 kcal
Yağ
62.1 g
Lif
13.5 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
Değerlendirme yok
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 dk
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 dk
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
Değerlendirme yok
Σούπα λαχανικών
15 dk
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25 dk
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12sa 20 dk
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας
1sa 30 dk
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 dk
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1sa 35 dk
Μους ταραμά
10 dk