Cihazlar ve Aksesuarlar
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 24sa 5 dk
1 βαζάκι
Malzemeler
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι
Sodyum
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalori
3541 kJ /
843 kcal
Yağ
62.1 g
Lif
13.5 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 dk
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Değerlendirme yok
Τσίζκεϊκ τιραμισού
Değerlendirme yok
Σούπα λαχανικών
15 dk
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3sa 5 dk
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1sa
Υγρή καραμέλα
35 dk
Σάλτσα με μπράντυ
Değerlendirme yok
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Değerlendirme yok
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 dk
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1sa 10 dk
Ομελέτα με τυρί, σπανάκι και ντομάτα
Değerlendirme yok