Cihazlar ve Aksesuarlar
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 24sa 5 dk
1 βαζάκι
Malzemeler
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι
Sodyum
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalori
3541 kJ /
843 kcal
Yağ
62.1 g
Lif
13.5 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40 Min
Hugo
5 Min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 Min
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24 Std. 15 Min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
Keine Bewertungen
Σούπα λαχανικών
15 Min
Μους μαύρης σοκολάτας
3 Std. 20 Min
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10 Min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 Std. 55 Min
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Αλμυρές κρέπες
45 Min