Cihazlar ve Aksesuarlar
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 24sa 5 dk
1 βαζάκι
Malzemeler
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι
Sodyum
197.4 mg
Protein
24.3 g
Kalori
3541 kJ /
843 kcal
Yağ
62.1 g
Lif
13.5 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
42.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1sa 30 dk
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Değerlendirme yok
Κολοκυθομπιφτέκια
40 dk
Γάλα αμυγδάλου
1sa 20 dk
Μπισκότα με βρώμη
25 dk
Κρεατόπιτα
1sa 50 dk
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 dk
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1sa 50 dk
Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό
2sa
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1sa 5 dk
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2sa 30 dk
Φρατζολάκια στον ατμό
2sa 10 dk