Arama
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
TM6 TM5

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
3.8 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 8 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 1 πορτοκάλι, σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα, σε κομμάτια
  • 130 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 70 γρ. χυμό καρότου, φρέσκο
  • 50 γρ. παγάκια
  • 12 καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 20 γρ. σιρόπι σφενδάμου
  • ¾ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 40 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 2 κ.γλ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη, άγλυκη
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
2561 kJ / 612 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
76 g
Yağ
26 g
Lif
12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Βιτέλο Τονάτο

Βιτέλο Τονάτο

(1)

25u. 30min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

(1)

20 Min

Πάστα τζίντζερ

Πάστα τζίντζερ

(1)

15 Min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

(1)

2u. 20min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

Değerlendirme yok

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης

Değerlendirme yok

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

(2)

40 Min

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Değerlendirme yok

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Değerlendirme yok

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

(9)

25 Min

Κέικ καρότου με καρύδια

Κέικ καρότου με καρύδια

(13)

1hod. 20min

Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια

Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια

Değerlendirme yok