Mexican Meatballs with Black Beans

Mexican Meatballs with Black Beans

4.1 40 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Meatballs

fresh parsley cut in pieces
20 g
bread torn in pieces
150 g
milk
150 g
onions
120 g
beef mince broken in pieces
750 g
mustard
1 tsp
fine sea salt
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
medium eggs
2

Sauce

garlic cloves
4
olive oil
35 g
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)
250 g
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)
20 g
tomatoes cut in pieces
100 g
white wine
50 g
water
100 g
tomato purée
10 g
Tabasco
8 drops
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)
2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.1 g

Kalori 2210 kJ / 528 kcal

Yağ 30.8 g

Karbonhidrat 27.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Steam Supreme 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45min

Basque Chicken

1h 10min

Moroccan Lamb with Couscous

50min

Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables

40min

Tomato and Basil Chicken Stew

35min

Chicken, Chorizo and Chickpea Stew

40min

Chicken chorizo and chickpea stew

40min

Chicken in Yoghurt

1h

Mardi Gras Meatballs

1h 5min

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30min

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Chicken Étouffée

45min