Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
4
oz baby kale
veya 4 oz baby spinach - 7 oz Gala apple cored, quartered
- 2 oz celery cut into pieces
- 4 oz cucumber cut into pieces
- 2 tbsp green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 1 oz lemon flesh skin, pith and seeds removed
- 1 - 2 inches fresh ginger peeled, in pieces
- 2 oz ice cubes plus extra to serve
- 12 oz alkaline water or 12 oz spring water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 135.5 kcal / 567 kJ
- Protein
- 9.1 g
- Yağ
- 1.4 g
- Karbonhidrat
- 26.6 g
- Lif
- 5.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Sodyum
- 142 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
