![Beet Beauty Smoothie Beet Beauty Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4A75BF82-5E85-4F9F-B3BC-0B4AB6BE3A08/Derivates/B50625C8-F83F-4746-A59E-022FB1D731F4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 ½ oz raw beets, peeled, cut into pieces (approx. ¾ in.)
-
1
oz kale, stalks removed, leaves roughly chopped
veya 1 oz fresh spinach leaves, roughly chopped - 14 - 16 oz oranges, peeled, quartered
- 7 oz ice cubes
- 3 ½ oz dessert apples, stems removed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 267 kJ / 64 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 13.5 g
- Yağ
- 0.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple and Pear Detox Juice
10min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Protein Shake
5 Min
Immune Boost
5 Min
Golden Fruit Smoothie
10min
Fennel Digestive
10min
Warm Pink Mint Smoothie
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Fruit Smoothie
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Tropical Smoothie
5 Min