Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 34 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

1 portion

Malzemeler

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalori 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holiday Brisket

6sa 55 dk

Coconut Chai Green Smoothie

5 dk

Nut Boosted Powder

30 dk

Fish and Chips

30 dk

Quick Beef Pho

45 dk

Aquafaba Meringue Star Cookies

1sa 45 dk

Banana Peel "Pulled Pork"

30 dk

Paleo "Tortilla" Chips

45 dk

Smoked Onion Dip

10 dk

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Vietnamese Chicken Pho

1sa 10 dk

Salisbury Steak TV Dinner

1sa