Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.8 25 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
1 portion

Malzemeler

  • Gruyère cheese cut into pieces
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • salt divided
    2 pinch
  • ground black pepper divided
    2 pinches
  • all-purpose flour
    1 tbsp
  • whole milk
    1 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • unsalted butter plus 1 tbsp to fry
    ½ oz
  • baby spinach
    2 oz
  • cherry tomatoes cut in half
    3 oz

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 506.8 kcal / 2120.4 kJ
Protein 27.3 g
Yağ 33.7 g
Karbonhidrat 25 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 18.3 g
Sodyum 734.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...