Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

1 portion

Malzemeler

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 734.9 mg

Protein 27.3 g

Kalori 2120.4 kJ / 506.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for One 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Pork Loin with Rice

1 godz. 20 min

Shrimp Scampi

40 min

Frozen Yogurt Bark

6 godz. 10 min

Fish and Chips

30 min

Avocado Tuna Salad

5 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Whole Chicken with Ratatouille

1 godz.

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

Brak ocen

Fish and Zucchini

35 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 godz.