Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg

Protein 8 g

Kalori 636 kJ / 152 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

All Things Eggs 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

Hummus

10 dk

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1sa 30 dk

Hummus

Hummus

10 dk

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 dk

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)

Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney)

4sa 20 dk

Tuna Avocado Bowl

Tuna Avocado Bowl

50 dk

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2sa 35 dk

Green Shakshuka

Green Shakshuka

40 dk

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1sa 20 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 dk

Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

20 dk

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 dk