Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- 180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
- 180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 150 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 100 g musu jabłkowego
- 2 jajka
- 4 białka
-
100
g napoju migdałowego
veya 100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 666.1 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbonhidrat
- 10.6 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 136.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2h 30min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 godz. 30 min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Batoniki proteinowe
50 min