Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portie

Malzemeler

Groentetaart
  • gedroogde kikkererwten
    150 g
  • rode paprika's in repen gesneden (ongeveer 1,5 cm)
    200 g
  • rode ui in partjes gesneden (3-4 cm)
    170 g
  • water
    240 - 260 g
  • zout
    1 tl
  • olijfolie
    40 g
  • rozemarijn, vers enkel de blaadjes
    2 takjes
Gemengde salade
  • sesamzaad
    50 g
  • sinaasappel biologisch (schil en sap)
    1
  • gember, vers geraspt
    15 g
  • honing
    40 g
  • zout
    1 tl
  • balsamicoazijn
    40 g
  • olijfolie
    80 g
  • veldsla
    100 g
  • rucola
    150 g
  • radijs
    200 g
  • appel, type Granny Smith in stukken gesneden
    300 g
    300 g appel, zuur, in stukken gesneden

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 986 mg
Protein 13.3 g
Kalori 2827.3 kJ / 675.8 kcal
Yağ 44.3 g
Lif 12.5 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...