Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 220.7 kJ / 52.7 kcal

Yağ 4 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chilli lovers 18 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Whole cauliflower with pea purée

40 Min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50 Min

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1 Std. 20 Min

Caramelised onion jam gravy

2 Std. 5 Min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45 Min

Rich tomato relish

2 Std. 15 Min

Cornbread with jalapeño honey butter

55 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Gratin dauphinois

50 Min

Stuffed tomatoes

50 Min

Warm cabbage dish

15 Min

Pickled Korean daikon

20 Min

Tümünü göster

Tümünü göster