Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3.7 mg

Protein 1 g

Kalori 220.7 kJ / 52.7 kcal

Yağ 4 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chilli lovers 18 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1sa 30 dk

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35 dk

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 dk

Vegetarian Spiralized Fideuá

30 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 dk

Orange and mango chia pudding

3sa 15 dk

White bean dip with chimichurri

15 dk

Vegan burgers

45 dk

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 dk

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 dk