Cihazlar ve Aksesuarlar
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porties
Malzemeler
-
ui gehalveerd50 g
-
knoflookteentjes2
-
knolselder in stukken (2 cm)500 g
-
wortelen in stukken60 g
-
verse champignons80 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen30 g
-
gekookte linzen gespoeld, uitgelekt250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt200 g
-
sojasaus20 g
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemengde kruiden, gedroogd2 tl
-
biergistvlokken3 el
-
fijne havervlokken130 g
-
zout1 ½ tl
-
zoete aardappelen geschild, in stukjes (2 cm)300 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
droge witte wijn100 g
-
groentebouillon150 g
-
broccoliroosjes350 g
-
water50 g
-
vers geperst limoensap om te besprenkelen
-
peterselie, vers gehakt, voor de garnering
-
gravy (vleesjus) (isteğe bağlı) voor het opdienen
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1645.5 mg
Protein
21.2 g
Kalori
2421.6 kJ /
578.8 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
16.7 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
80.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Kerst menu
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gazpacho
1sa 15 dk
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten
Değerlendirme yok
Curry-wortelbrood
1sa 5 dk
MENU - Champignon-aardappelsoep, gevuld kalfsvlees met oven-aardappelen en pastinaak, mandarijn-tiramisu
Değerlendirme yok
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 dk
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 dk
Horror punch
20 dk
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 dk
Chutney van veenbessen en rozemarijn
45 dk
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1sa 40 dk
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 dk