Ana içeriğe geç Arama
Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer
4.1 214 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
36 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kichererbsen, getrocknet
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten geviertelt
    300 g
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 Prisen
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    200 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 EL
  • frische Thymianblättchen
    1 EL
  • Olivenöl zum Braten

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 1 g
Kalori 177 kJ / 42 kcal
Yağ 2 g
Lif 1.2 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya
Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenbraten

3.4(653)

1sa 50 dk

Kichererbsen-Nocken

3.9(31)

50 dk

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

3.7(55)

2sa

Sellerie-Möhren-Bratlinge

3.6(444)

20 dk

Quinoa Nuggets

4.0(81)

1sa

Falafel mit Tomatenrelish

3.7(229)

9sa

Kartoffel-Möhren-Waffeln

3.3(242)

30 dk

Quinoa-Pizza-Happen

3.4(134)

1sa 30 dk

Linsenschnitten

4.4(127)

1sa

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

3.9(57)

50 dk

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

4.1(36)

50 dk

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2(161)

40 dk