Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

3.6 234 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Gruyère Käse (isteğe bağlı) in Stücken
80 - 100 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Tomaten geviertelt
600 g
Zwiebeln halbiert
180 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
30 g
rote Linsen
250 g
Wasser
500 g
Auberginen in Scheiben (2 mm)
300 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zucchini in Scheiben (2 mm)
300 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 26 g

Kalori 1912 kJ / 450 kcal

Yağ 17 g

Lif 14.8 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

40 dk

Kürbis-Möhren-Gratin

50 dk

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

40 dk

Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu

2sa

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

30 dk

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1sa 45 dk

Gemüse-Gewürz-Reis

45 dk

Linsen-Auflauf

1sa 20 dk

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1sa 45 dk

Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl

45 dk

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

1sa 45 dk

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40 dk