Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 100 g Gruyère Käse, in Stücken (isteğe bağlı)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 600 g Tomaten, geviertelt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen, in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1912 kJ / 450 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 14.8 g
Alternatif tarifler
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1 godz. 15 min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1 godz. 10 min
Gemüseauflauf mit Quark
1 godz. 30 min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Linsen-Auflauf
1sa 20 dk
Kürbis-Möhren-Gratin
50 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min
Quinoa-Risotto Provençale
30min
Gemüsecurry mit Reis
1h