Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Karbonhidrat
- 55.3 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 160.3 mg
Alternatif tarifler
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50min
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Salmone al sesamo e crema di piselli
1h
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min