Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso basmati
- 500 g di cimette di cavolfiore colorate
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 cucchiaini di succo di limone
- menta fresca, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2256.5 kJ / 539.3 kcal
- Protein
- 35.8 g
- Karbonhidrat
- 55.3 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 160.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1h
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 Min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 min