Insalata fredda con soba noodles e salmone

Insalata fredda con soba noodles e salmone

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di cetriolo pulito (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado a fette
semi di sesamo nero q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1084.7 mg

Protein 40.7 g

Kalori 3030.8 kJ / 724.4 kcal

Yağ 38.2 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 60.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Affettatutto Bimby® 97 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozze su crema di zucchine

40 dk

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1sa

Zuppa di fagioli e cozze

55 dk

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8sa

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3sa 20 dk

Cous cous di mare freddo

1sa 30 dk

Involtini di spigola

40 dk

Penne risottate ai gamberi

30 dk

Insalata di mare in vasetto

50 dk

Insalata di mare con citronette all'aglio

2sa 25 dk

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1sa 30 dk

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster