Arama
Polpo in rosso
TM31 TM5 TM6

Polpo in rosso
4.5 (72 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 750 g di polpo fresco, pulito a pezzi (4 cm)
  • 1 rametto di finocchietto selvatico fresco, lavato ed asciugato
  • 500 g di pomodori ciliegino, maturi ma sodi a metà
  • 5 g di pomodori secchi a listarelle
  • 100 g di carote, pelate e a rondelle (3 mm)
  • 70 g di gambi di sedano a pezzi (1 cm)
  • 1 peperoncino rosso piccante
    veya 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g di capperi sott'aceto
  • 10 olive taggiasche denocciolate
  • 70 g acqua (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1222 kJ / 292 kcal
Protein
23.2 g
Karbonhidrat
14.2 g
Yağ
16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

(125)

40min

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

(61)

50 dk

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

Polpo in guazzetto (per 2 persone)

(154)

50 dk

Polpo agli agrumi

Polpo agli agrumi

(27)

1sa

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

(65)

1sa

Polpo con patate alla salentina

Polpo con patate alla salentina

(293)

1 Std. 10 Min

Calamari cipolle e patate

Calamari cipolle e patate

(76)

50 dk

Calamari alla marchigiana

Calamari alla marchigiana

(28)

35 dk

Calamari in umido

Calamari in umido

(119)

55 dk

Anelli di totano in umido

Anelli di totano in umido

(166)

30 dk

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

(223)

40min

Calamari alla napoletana

Calamari alla napoletana

(194)

40min