Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

4.8 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

5 porzioni

Malzemeler

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g di burro + q.b.
80 g di spinaci in foglia surgelati scongelati e strizzati
100 g di filetti di nasello a pezzi
½ cucchiaino di sale
4 uova
300 g di latte
25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 684.7 mg

Protein 14.4 g

Kalori 932.3 kJ / 222.8 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 8.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 59 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake di verdure

20 dk

Fajitas con pollo e funghi

1sa

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1sa 50 dk

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1sa

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40 dk

Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore

55 dk

Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)

40 dk

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40 dk

Quiche ai peperoni e pomodori

1sa 30 dk

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2sa

Tortillas con pollo

45 dk

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1sa