Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 150 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 600 g Blattspinatwürfel, TK, angetaut, in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL Salz
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL Weizenmehl, glatt
- 400 g Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal
-
200
g Schafskäse, in Würfeln
veya 200 g Feta, in Würfeln - 1 Ei, verquirlt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 503 mg
Alternatif tarifler
Jägersauce mit Knödel
50min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Erdäpfelgratin
1h 15min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1h 45 min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Italienische Frittata
35min
Champignonsauce
30min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min