Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl, etwas mehr zum Einfetten
- 150 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 600 g Blattspinatwürfel, TK, angetaut, in kleinere Stücke geschnitten
- 1 TL Salz
- 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskatnuss, gemahlen
- 1 EL Weizenmehl, glatt
- 400 g Croissant & Plunderteig, aus dem Kühlregal
-
200
g Schafskäse, in Würfeln
veya 200 g Feta, in Würfeln - 1 Ei, verquirlt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 503 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1sa 20 dk
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1sa 30 dk
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35 min
Italienische Frittata
35 min
Reis mit Kürbisletscho
40 min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1sa 30 dk
Butternusscreme mit Ofengemüse
1sa 20 dk
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h