Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ¼ Bund krause Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft (siehe Variation)
- 250 g Reis
- 800 g Wasser
- 2 TL Salz
- 2 - 3 Gewürznelken
- 120 - 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 - 2 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 400 - 450 g Kürbis, geschält, in Stücken (4 cm), siehe Variation
- 100 g roter Paprika, entkernt, in Stücken (4 cm)
- 400 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- ½ - 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Honig
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1447 kJ / 346 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1198 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schnelles Hirsotto
25min
Jägersauce mit Knödel
50min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35min
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
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Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Kürbis-Lasagne
1h 45 min
Gemüsegröstel mit Bohnen
40min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
One Pot Feta Pasta
35min