Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

Massa

água
30 g
farinha de trigo sarraceno
200 g
farinha de grão-de-bico
100 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
iogurte
150 g
sal
½ c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Molho picante e mel

malaguetas vermelhas cortadas em pedaços
1 - 2
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
alho
1 dente de
mel
80 g
vinagre de arroz
10 g
cominhos em pó
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de

Montagem

Farinha de grão-de-bico q.b. p/ polvilhar
crème-fraîche
180 g
cenoura cortada em rodelas (4 mm aprox.)
110 g
pastinaca cortada em fatias (4 mm aprox.)
130 g
cebola roxa cortada em fatias (4 mm aprox.)
80 g
queijo Gorgonzola cortado em pedaços
140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1251.6 mg

Protein 23.2 g

Kalori 2575.8 kJ / 615.6 kcal

Yağ 23.7 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 13.1 g

Karbonhidrat 83.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sem glúten no forno 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Sopa de tomate com burrata

35 dk

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 dk

Sopa de favas e hortelã

45 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk

Bolonhesa de frutos secos

35 dk

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 dk

Not bacalhau com natas

30 dk

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4sa 20 dk

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 dk

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1sa 15 dk

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster