Velouté de panais, petits pois et moules

Velouté de panais, petits pois et moules

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

130 g de poireau coupé en tronçons
15 g de beurre
500 g de panais coupés en morceaux
500 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
150 g de petits pois frais ou surgelés
crème liquide 30-40% m.g. pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 330.8 mg

Protein 22 g

Kalori 1266.5 kJ / 302 kcal

Yağ 10 g

Lif 11.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soupes complètes 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de petits pois à la menthe

25 dk

Velouté de patate douce et de pois chiches

35 dk

Soupe de lentilles corail

40 dk

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 dk

Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé

55 dk

Velouté de petits pois et feta

35 dk

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30 dk

Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry

45 dk

Soupe de pois cassés au lait de coco

30 dk

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

30 dk

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 dk

Velouté de châtaignes et céleri

40 dk