Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 300 g jogurtu greckiego
- 100 g ogórka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
Różowe pity z patelni
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 230 g jogurtu greckiego
-
500
g mąki orkiszowej, białej
veya 500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750 - 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
Szarpany kurczak
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 30 g sosu sojowego
- 15 g miodu (isteğe bağlı)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry
-
mąka orkiszowa, biała, do oprószenia
veya mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószenia
Składanie pit
- 8 - 16 liści sałaty, np. lodowej, masłowej
- 1 czerwona cebula, mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka
- ½ czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 1573.5 kJ / 376.1 kcal
- Protein
- 30.7 g
- Karbonhidrat
- 59.3 g
- Yağ
- 3.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 889.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1 godz. 50 min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6)
35min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1 Std. 20 Min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1 Std. 45 Min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2h 20min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min