Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

5.0 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

25 g oleju

25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 25.2 mg

Protein 1 g

Kalori 330.8 kJ / 79.1 kcal

Yağ 5.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIĘCEJ SMAKU 16 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 Min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

40 Min

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 Std. 30 Min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 Min

Rumienienie papryki

20 Min

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min

Wrapy caprese

10 Min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)

40 Min