Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.2 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

40 g migdałów, blanszowanych
25 g rodzynek
40 g oliwy z oliwek
1200 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu czarnego
200 g truskawek, świeżych pokrojonych na kawałki
80 - 100 g sera feta pokruszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 587 mg

Protein 9 g

Kalori 1764 kJ / 421 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO III 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20 dk

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 dk

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1sa 10 dk

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 dk

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15 dk

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

8sa 20 dk

Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym

1sa 20 dk

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3sa 40 dk

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 dk

Wegańskie kawowe smoothie

5 dk

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1sa 10 dk

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1sa 30 dk