Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

4.2 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

40 g migdałów, blanszowanych
25 g rodzynek
40 g oliwy z oliwek
1200 g wody
1 łyżeczka soli
200 g ryżu czarnego
200 g truskawek, świeżych pokrojonych na kawałki
80 - 100 g sera feta pokruszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 587 mg

Protein 9 g

Kalori 1764 kJ / 421 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO III 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min

Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM5)

3h 20min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1h 10min

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1h 25min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)

15min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym

1h 20min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3h 40min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1h 10min