Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

4.0 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porties

Malzemeler

couscous, medium
350 g
water
800 g
olijfolie
70 g
fijn zout
2 tl
uien gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
200 g
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes
1 stuk
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
1
1 el groentebouillon
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)
150 g
rode paprika in hapklare stukken
200 g
aubergine in kleine blokjes
100 g
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden
100 g
vers gemalen zwarte peper
½ tl
gemalen komijn
½ tl
pikante paprikapoeder
1 tl
gemalen koriander
1 tl
kippenborstfilets in stukken (2 cm)
500 g
verse muntblaadjes (isteğe bağlı) enkel de blaadjes
4 takjes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 42 g

Kalori 2971 kJ / 710 kcal

Yağ 20 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 87 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snel op tafel 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatenrijst

30 dk

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Cannelloni met spinazie en ricotta

1sa 30 dk

Trio van rijst, vis en groenten

35 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Balletjes in Spaanse saus

55 dk

Citroenmeringuetaart

2sa 30 dk

Kip garam masala

50 dk

Geroerbakte groenten

10 dk

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk

Zalm en venkel risotto

25 dk