Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

20 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 43 mg

Protein 5.3 g

Kalori 191.3 kJ / 45.7 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom quinotto

30 dk

Pasta Alfredo with mushrooms

40 dk

Vanilla frosting

1sa 35 dk

Quinoa puddings with raspberry sauce

2sa

Crumbed fish nuggets

1sa 40 dk

Chicken banh mi

4sa 35 dk

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

2sa 15 dk

Beetroot smoothie

10 dk

Mango muesli

5 dk

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24sa 10 dk

Cashew spread (10-12 months)

5 dk

Baked pumpkin doughnuts

1sa 20 dk