Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

20 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 43 mg

Protein 5.3 g

Kalori 191.3 kJ / 45.7 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

1 Std.

Chicken bites (9 months+)

35 Min

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 Min

Toddler friendly granola bars (12 months)

30 Min

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 Min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 Min

Apple purée (first foods)

20 Min

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2 Std. 20 Min

Lamb and vegetable purée (first foods)

30 Min

Carrot purée (first foods)

30 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 Min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 Min