Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 glasses

Malzemeler

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalori 271.4 kJ / 64.9 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

The Ultimate Guinness Pot Roast

3sa 25 dk

Herby potato salad with crisp topping

50 dk

Persian honeycomb bark

1sa 30 dk

Apple tart (Thermomix® Cutter, using modes)

1sa

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 dk

Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)

55 dk

VEGEMITE® and cheese butter

10 dk

Turmeric and ginger-infused chicken broth

2sa 30 dk

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1sa 15 dk

Carrot top pesto

15 dk

San bei ji (three cup chicken)

35 dk

Chinese-style beef stew

3sa 30 dk