Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 glasses

Malzemeler

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalori 271.4 kJ / 64.9 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Jack-O-Lantern Ice-Cream Bowls

Değerlendirme yok

Green smoothie

Green smoothie

5 dk

Berry chia jam

Berry chia jam

3sa 15 dk

Immune Booster

Immune Booster

25 dk

Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

2sa 15 dk

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10 dk

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 dk

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 dk

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10 dk

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 dk

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 dk

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 dk