Cihazlar ve Aksesuarlar
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
6 κομμάτια
Malzemeler
Γουακαμόλε
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στα τέσσερα1
-
αβοκάντο χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)2
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια ξεσποριασμένη1
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)230 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι12
-
τυρί τσένταρ, αλεσμένο100 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
20.91 g
Kalori
2142 kJ /
513 kcal
Yağ
27.41 g
Lif
9.63 g
Karbonhidrat
45.42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Πάμε Μεξικό
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1 h
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15 min
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 h 30 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 h 20 min