Cihazlar ve Aksesuarlar
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa 10 dk
400 γρ.
Malzemeler
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 400 γρ.
Protein
48 g
Kalori
6711 kJ /
1604 kcal
Yağ
135 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 dk
Τρούφες μόκας
15 dk
Μους καπνιστής πέστροφας
12sa 10 dk
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1sa
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30 dk
Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ
30 dk
Βοδινό φιλέτο με βούτυρο Café de Paris
45 dk
Γλυκό παντζάρι
Değerlendirme yok
Βέγκαν βούτυρο
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 dk
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1sa