Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pindadressing
- 4 teentjes knoflook
- 10 g verse gember
- 50 g pindakaas
- 20 g vers geperst limoensap
- 30 g honing
- 20 g vissaus
- 10 g sesamolie
- 10 g sriracha saus (isteğe bağlı)
- 50 g kokosmelk
Salade
-
150
g rode kool, in stukken (5 cm)
veya 150 g kool, in stukken (5 cm) - 250 g rode paprika's, in stukken (5 cm)
- 250 g mangowangen, niet te rijp, in stukken (5 cm)
- 5 g verse muntblaadjes
- 5 g verse korianderbladeren, in stukken (2 cm)
- 50 g lente-uien, in stukken (2 cm)
Garnalen
- 4 el zonnebloemolie
- 400 g gepelde garnalen
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portie
- Kalori
- 1758.2 kJ / 420.2 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Karbonhidrat
- 29.9 g
- Yağ
- 25.9 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 1561.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Değerlendirme yok
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Değerlendirme yok
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Değerlendirme yok
Aziatische komkommersalade
Değerlendirme yok
Minuut koolsla
10 min.
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Değerlendirme yok
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Değerlendirme yok
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1hod.
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1hod.
Kleverige sesamkip
40 λεπτ.
Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap
10 min.