Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

Pindadressing

teentjes knoflook
4
verse gember
10 g
pindakaas
50 g
vers geperst limoensap
20 g
honing
30 g
vissaus
20 g
sesamolie
10 g
sriracha saus (isteğe bağlı)
10 g
kokosmelk
50 g

Salade

rode kool in stukken (5 cm)
150 g
150 g kool, in stukken (5 cm)
rode paprika's in stukken (5 cm)
250 g
mangowangen niet te rijp, in stukken (5 cm)
250 g
verse muntblaadjes
5 g
verse korianderbladeren in stukken (2 cm)
5 g
lente-uien in stukken (2 cm)
50 g

Garnalen

zonnebloemolie
4 el
gepelde garnalen
400 g
zout
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1561.2 mg

Protein 19.6 g

Kalori 1758.2 kJ / 420.2 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 29.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indiase groentencurry

50 dk

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Vichyssoise met pasta

35 dk

Hartige taart met savooiekool

1sa 30 dk

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1sa 50 dk

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1sa 35 dk

Thaise burgers

35 dk

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1sa 5 dk

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1sa 15 dk

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 dk

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 dk

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 dk