Courgette en garnalen beignets met yoghurt

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

courgettes in stukken
500 g
verse peterselie en iets meer als afwerking
½ bos
gepelde garnalen (klein)
200 g
eieren
2
paneermeel (zie tip)
50 g
geraspte citroenschil
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
olie om te frituren
Griekse yoghurt om op te dienen
200 g
vers geperst citroensap om te besprenkelen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 730 mg

Protein 17.3 g

Kalori 754 kJ / 180.2 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Değerlendirme yok

Zoete Aardappel Kaastaart Repen

Değerlendirme yok

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 dk

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Değerlendirme yok

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1sa 30 dk

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1sa

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50 dk

Omelet van eiwit

35 dk

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Kabeljauw in tomatensaus

30 dk

Brood met olijven

2sa 20 dk