Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.1 125 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
3
fresh rosemary, leaves only divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground turmeric
⅛ tsp
chicken stock
24 oz
lemon juice
1 oz
honey
½ oz
long-grain white rice
8 oz
lemon sliced (¼ in. rounds)
1
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
broccoli florets
8 oz
chopped parsley to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.7 mg

Protein 36 g

Kalori 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service 3 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Shawarma Bowl

1sa

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Fish and Chips

30 dk

Smoked Onion Dip

10 dk

Chopped Asian Salad

20 dk

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

45 dk

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1sa 5 dk

Mediterranean Chicken

35 dk

Greek Stuffed Chicken

1sa 35 dk

Turkey Taco Bowl

1sa