Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz cheddar cheese, in pieces
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 oz walnuts, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz avocado oil
- 5 oz yellow onions, quartered
- 5 oz zucchini, in pieces (1 in.)
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp cayenne pepper
- 2 oz chicken stock
- ½ tsp kosher salt
- 1 pinch ground black pepper
- 6 bell peppers
- 12 oz ground beef
- 12 oz ground pork
- 1 large egg, organic, pasture-raised
- 28 oz tomato sauce, canned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1272 mg
Alternatif tarifler
Chicken Keto Taquitos
55min
Texas Chili
1h 10min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Beef Short Rib Chili
1h 25min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 godz. 5 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Keto Beef Chili
3 Std. 10 Min
Pork and Mushroom Wraps
30min
Keto White Chicken Chili
50min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Keto Cheddar Biscuits
30min