Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2 Std. 45 Min
Czarna focaccia
2 Std. 40 Min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 Std. 20 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Napój z orzechów laskowych
10 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
1 Std. 15 Min
Waniliowy erytrytol
72 Std.
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3 Std. 10 Min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1 Std. 5 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min