Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 min
Koktajl z płatkami musli
12 h
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl dodający energii
5 min