Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1h 15min
Czarna focaccia
2h 40min
Zielony omlet na białkach
35min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Napój z orzechów laskowych
10min
Waniliowy erytrytol
72h
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Kokosowy omlet z białek
45min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3h 10min