Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 dk
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1sa 30 dk
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2sa 45 dk
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
1sa
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1sa 20 dk
Zielony omlet na białkach
35 dk
Napój z orzechów laskowych
10 dk
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 dk
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
1sa 15 dk
Waniliowy erytrytol
72sa
Pieczone jabłka z twarogiem
50 dk
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1sa 5 dk