Cihazlar ve Aksesuarlar
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
3 porcje
Malzemeler
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
52.8 mg
Protein
9.6 g
Kalori
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Yağ
9.3 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 dk
Gorąca biała czekolada z matcha
15 dk
Koktajl czekoladowy
10 dk
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 dk
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 dk
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 dk
Wegańskie kawowe smoothie
5 dk
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 dk
Koktajl bananowy z twarogiem
5 dk
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 dk
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 dk
Koktajl z płatkami musli
12sa