Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 porsiyon

Malzemeler

  • taze kişniş sadece yaprakları
    15 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    5 g
  • soğan dörde bölünmüş
    50 g
  • orta yağlı dana kıyma 3-4 parçaya bölünmüş
    330 g
  • toz kişniş
    ¾ tk
  • kimyon, toz
    ¾ tk
  • tatlı kırmızı toz biber
    ¾ tk
  • tuz damak tadına göre
    ½ tk
  • yenibahar
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • safran (isteğe bağlı)
    1 tutam
  • süt (isteğe bağlı) sıcak
    ¾ yk
  • yoğurt
    170 g
    süzme yoğurt
  • karabiber damak tadına göre
    1 tutam

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1317.8 mg
Protein 33.1 g
Kalori 2148.5 kJ / 513.5 kcal
Yağ 37.6 g
Lif 4.5 g
Doymuş Yağ 14.5 g
Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...