Tarator - Bułgarski chłodnik
TM6 TM5

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.6 (223 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
903.7 kJ / 216 kcal
Protein
4.8 g
Karbonhidrat
8.7 g
Yağ
18.9 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Lif
0.8 g
Sodyum
628 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

(139)

15min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

(64)

30min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

(31)

1u. 20min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

Gazpacho morelowo-pomidorowe

(21)

1h 15min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

(145)

40min

Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

(45)

2u.

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

(556)

2h 15min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

(29)

30min

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)

(22)

50min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

(310)

1h 15min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

(41)

1 Std. 5 Min

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

(125)

40min