Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 99 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 393 mg

Protein 2.5 g

Kalori 282 kJ / 67.5 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Giro d'Italia 38 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

30 Min

Frittata di agretti

Frittata di agretti

1 Std.

Contorno di agretti

Contorno di agretti

40 Min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 Std.

Cavolo rosso con semi di finocchio

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 Min

Contorno di cavolfiore al forno

Contorno di cavolfiore al forno

30 Min

Contorno di finocchi con panure al timo

Contorno di finocchi con panure al timo

35 Min

Puntarelle alla romana

Puntarelle alla romana

15 Min

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

15 Min

Burger di cavolo nero

Burger di cavolo nero

45 Min

Contorno di taccole al pomodoro

Contorno di taccole al pomodoro

40 Min

Contorno di verza

Contorno di verza

35 Min