Cihazlar ve Aksesuarlar
Ali Nazik
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
patlıcan350 g
-
domates ikiye bölünmüş½
-
yeşil sivri biber2
-
dana kıyma orta yağlı, 3-4 parçaya bölünmüş200 g
-
tereyağı15 g
-
biber salçası15 g
-
100 g konserve doğranmış domatesdomates kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)100 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
pul biber¼ tk
-
kekik¼ tk
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı10 g
-
süzme yoğurt (yoğun kıvamlı)150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1409.2 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2115 kJ /
505.5 kcal
Yağ
31.8 g
Lif
8.5 g
Doymuş Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
32.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1sa 5 dk
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45 dk
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 dk
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 dk
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 dk
Babagannuş
1sa
Musakka
1sa 10 dk
Mercimek musakka
2sa 20 dk
Pirinç Salatası
1sa
Vegan Rokoko Pasta
3sa 30 dk
İmam Bayıldı
1sa
Hünkar Beğendi
1sa 5 dk