Ali Nazik

Ali Nazik

3.9 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 porsiyon

Malzemeler

  • patlıcan
    350 g
  • domates ikiye bölünmüş
    ½
  • yeşil sivri biber
    2
  • dana kıyma orta yağlı, 3-4 parçaya bölünmüş
    200 g
  • tereyağı
    15 g
  • biber salçası
    15 g
  • domates kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    100 g
    100 g konserve doğranmış domates
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • pul biber
    ¼ tk
  • kekik
    ¼ tk
  • diş sarımsak
    1
  • zeytinyağı
    10 g
  • süzme yoğurt (yoğun kıvamlı)
    150 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1409.2 mg
Protein 27.9 g
Kalori 2115 kJ / 505.5 kcal
Yağ 31.8 g
Lif 8.5 g
Doymuş Yağ 12.3 g
Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...